X

Інтернет-телебачення Чернігова

Garmata TV


Редакція

Інтернет-телебачення Чернігова Garmata TV

e-mail: news@garmata.tv

телефон 073 46 44 172 

X

Ваша новина відправлена


Запропонувати нам новину

Перше міське інтернет телебачення Чернігова

  —  

Понеділок, 22 Жовтня 2018

  —  
Укр | Рус

  Курс валют


Відеоматеріал

Категорія Cуспільство 03 Лютого 2018   457

Як правильно харчуватися офісним працівникам та заряджати мозок: чернігівці збагатилися новими знаннями (ВІДЕО)

У сучасному світі робочі офіси стали другою домівкою для багатьох людей. За роботою люди не помічають як плине час та інколи не встигають повноцінно поїсти в обід.

Як правильно харчуватися офісним працівникам та при цьому заряджати мозок на цілий день – про це розповіли чернігівцям спеціалісти лабораторії стрункості на семінарі, присвяченому темі здорового харчування.

Людина, як відомо, живе за біологічними годинниками. Сучасною мовою вони називаються циркадні ритми. За ними протягом доби, залежно від дня або ночі, в організмі людини змінюються біологічні процеси. За словами лікарів, нічний час – єдиний, коли організм про себе дбає і відновлює зруйновані за день клітини. Тож нехтувати сном не варто.

Після сну лікарі радять щоранку вивільняти організм від токсинів за допомогою двох стаканів води натщесерце. Далі сніданок має бути з білків та жирів для продуктивної роботи мозку. Гречана каша та яйця, на думку дієтологів, найліпший варіант. Отримати подібну корисну інформацію на щодень чернігівці мали можливість на другому заході із циклу зустрічей, присвячених здоров’ю, які організовує благодійний фонд «Європа».

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Дієта – правда і міфи: для чернігівок провели семінар зі здорового харчування (ВІДЕО)

Після теоритечної частини семінару присутнім запропонували скуштувати на смак приготовлений на майстер-класі фруктовий напій, овочеві салати, домашній майонез, плавлений сир і наостанок грибний суп з курячою котлетою, приготовлені нашвидкуруч на сучасному приладі.

Ті ж хто відвідав даний захід у мангал-хаузі «Колос» поділилися, що отримали багато приємних вражень, було корисно і смачно.

Не залишилися учасники заходу осторонь від доброї справи. За вечір на лікування хвороби, з якою бореться 5 річний Владислав Пилипенко зібрали 3 тисячі гривень. Допомога піде на боротьбу дитини із злоякісним захворюванням.

Детальніше дивіться у сюжеті Garmata.tv.

Журналіст: Юлія Нітченко

Оператор: Вячеслав Скрипник

Просмотры 457

Автор: Garmata.tv


Дивіться також

Cуспільство

19 Жовтня 2018   61

Зупинки, яких досі нема: чернігівці натомилися чекати на транспорт стоячи (ВІДЕО)

Не вистачає скляних зупинкових комплексів як в центрі, так і у віддалених районах Чернігова.


Cуспільство

19 Жовтня 2018   438

Рак молочної залози прогресує: день відкритих дверей в онкодиспансері (ВІДЕО)

День відкритих дверей в Чернігівському обласному онкодиспансері провели онкологи.


Події

19 Жовтня 2018   65

До кінця тижня комісія має завершити обстеження зруйнованих будинків на Ічнянщині (ВІДЕО)

До кінця тижня комісія має завершити обстеження зруйнованих будинків на Ічнянщині.


Cуспільство

19 Жовтня 2018   88

У Чернігові проходить перший освітній фестиваль «Together» (ВІДЕО)

Головна мета – осучаснити вчителів, допомогти їм стати більш креативними в роботі.


Події

19 Жовтня 2018   88

Поблизу Сновська другий день горять торфовища (ВІДЕО)

Торфовища горять поблизу сіл Заріччя, Займище та міста Сновськ.


Події

19 Жовтня 2018   91

Чотирьох призовників з Чернігівщини, які ухилялись від армії, покарали штрафами та громадськими роботами (ВІДЕО)

Торік чотирьох призовників з Чернігівської області покарали штрафами та громадськими роботами.




Новини