X

Інтернет-телебачення Чернігова

Garmata TV


Редакція

Інтернет-телебачення Чернігова Garmata TV

e-mail: news@garmata.tv

телефон 073 46 44 172 

X

Ваша новина відправлена


Запропонувати нам новину

Перше міське інтернет телебачення Чернігова

  —  

Середа, 23 Січня 2019

  —  
Укр | Рус

  Курс валют


Відеоматеріал

Категорія Cуспільство 03 Лютого 2018   551

Як правильно харчуватися офісним працівникам та заряджати мозок: чернігівці збагатилися новими знаннями (ВІДЕО)

У сучасному світі робочі офіси стали другою домівкою для багатьох людей. За роботою люди не помічають як плине час та інколи не встигають повноцінно поїсти в обід.

Як правильно харчуватися офісним працівникам та при цьому заряджати мозок на цілий день – про це розповіли чернігівцям спеціалісти лабораторії стрункості на семінарі, присвяченому темі здорового харчування.

Людина, як відомо, живе за біологічними годинниками. Сучасною мовою вони називаються циркадні ритми. За ними протягом доби, залежно від дня або ночі, в організмі людини змінюються біологічні процеси. За словами лікарів, нічний час – єдиний, коли організм про себе дбає і відновлює зруйновані за день клітини. Тож нехтувати сном не варто.

Після сну лікарі радять щоранку вивільняти організм від токсинів за допомогою двох стаканів води натщесерце. Далі сніданок має бути з білків та жирів для продуктивної роботи мозку. Гречана каша та яйця, на думку дієтологів, найліпший варіант. Отримати подібну корисну інформацію на щодень чернігівці мали можливість на другому заході із циклу зустрічей, присвячених здоров’ю, які організовує благодійний фонд «Європа».

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Дієта – правда і міфи: для чернігівок провели семінар зі здорового харчування (ВІДЕО)

Після теоритечної частини семінару присутнім запропонували скуштувати на смак приготовлений на майстер-класі фруктовий напій, овочеві салати, домашній майонез, плавлений сир і наостанок грибний суп з курячою котлетою, приготовлені нашвидкуруч на сучасному приладі.

Ті ж хто відвідав даний захід у мангал-хаузі «Колос» поділилися, що отримали багато приємних вражень, було корисно і смачно.

Не залишилися учасники заходу осторонь від доброї справи. За вечір на лікування хвороби, з якою бореться 5 річний Владислав Пилипенко зібрали 3 тисячі гривень. Допомога піде на боротьбу дитини із злоякісним захворюванням.

Детальніше дивіться у сюжеті Garmata.tv.

Журналіст: Юлія Нітченко

Оператор: Вячеслав Скрипник

Просмотры 551

Автор: Garmata.tv


Дивіться також

Культура

23 Січня 2019   15

В художньому музеї відкрили виставку “ Мистецтво єднає Україну” (ВІДЕО)

В художньому музеї відкрили виставку “ Мистецтво єднає Україну”.


Політика

23 Січня 2019   23

Юлію Тимошенко висунули кандидатом в Президенти (ВІДЕО)

14 з’їзд політичної партії «Батьківщина» висунув в Президенти свого кандидата.


Cуспільство

23 Січня 2019   26

У Менському зоопарку мавп закрили на карантин

Карантин для приматів триватиме мінімум два тижні.


Cуспільство

23 Січня 2019   22

Троє людей на Чернігівщині з початку року намагалися повернути до аптек ліки (ВІДЕО)

Якщо ж на один і той самий препарат буде багато скарг, його можуть заборонити.


Cуспільство

23 Січня 2019   29

Качині апартаменти: куди поділися новосели (ВІДЕО)

На усе витратили з міського бюджету майже 30 тисяч гривень.


Cуспільство

23 Січня 2019   20

Як відзначали День Соборності у Чернігові, Прилуках та Ніжині (ВІДЕО)

Співали гімн України вчителі, військові, поліцейські, бібліотекарі, діти та студенти.




Новини